Kesehatan Mata

Dua kali mengalami operasi mata sungguh menjadi pengalaman yang sangat berharga bagiku. Inilah anugerah Tuhan yang begitu indah dan sering kita lupakan.

Ada sedikit guyonan tentang mata dan sinetron yang penuh air mata. Kalau kita tidak pernah nonton sinetron yang penuh uraian air mata, maka berhati-hatilah, bisa jadi mata kita akan buta secara mendadak.

Ternyata ada salah satu penyakit yang disebabkan oleh buntunya saluran air mata kita, sehingga air mata itu tidak bisa mengalir keluar dan akhirnya menyebabkan mata menjadi buta (CMIIW).

Nama penyakit itu aku tidak hapal, mungkin ada pembaca yang lebih tahu, silahkan ditulis di komentar pada blog ini.

Aku hanya mengambil hikmah saja dari perlunya kita bisa menangis (mengeluarkan air mata). Ada beberapa hal yang bisa didapat dari keluarnya air mata.

1. Perasaan lega dan enak di dada ketika air mata mengalir keluar.
2. Mencuci mata secara gratis (katanya banyak kuman yang mati disikat oleh air mata kita)

Pendeknya setelah mengeluarkan air mata, apalagi kalau sampai sesunggukan, maka mata kita menjadi tambah sehat dan hati kita menjadi tambah lapang. Untuk ini para ahli kedokteran mata bisa menambahkan dari sisi kelimuan mereka.

Bagi yang perlu nasehat untuk yang ingin sehat matanya, bisa dilihat di blog Dinkes Surabaya

1. Jaga kebersihan mata, seperti contohnya membersihkan kotoran mata yang kerap timbul di pagi hari. Kotoran mata ini merupakan air mata yang mengering.
2. Bagi Anda yang menggunakan contact lens, jaga kebersihannya untuk menghindari iritasi
3. Hindari trauma pada mata, seperti contohnya hindari tempat yang terlalu berdebu atau gunakan pelindung mata jika pergi ke tempat yang berdebu.
4. Jaga nutrisi atau asupan makanan sehingga dapat menjamin regenerasi sel dengan baik.
5. Jangan lupa untuk melakukan screening secara rutin, untuk anak-anak selama 6 bulan sekali, sedangkan untuk usia senja minimal memeriksakan keadaan mata 1 tahun-2 tahun sekali.

Jadi mari kita pergunakan mata kita sesuai dengan yang seharusnya digunakan. Jangan takut untuk mengeluarkan air mata, bila perlu mari kita buat komunitas penggemar air mata di dunia maya. Setahuku ada admin blogger Bekasi yang hobinya sama denganku. Murah air mata !:-)

+++
sumber gambar di blog CitographY

35 views

Incoming search terms:

• kesehatan mata (4)
• apa nama penyakit mata yang sering mengeluarkan air mata (1)
• apakah buta tidak bisa keluar air mata (1)
• jagalah kebersihan lingkungan (1)
• kedokteran mata (1)
• kotoran mata kesehatan (1)
• nama penyakit tidak bisa mengeluarkan air mata (1)